Gotowa, aby odczarować życie bez alkoholu?
Czy masz dość prób odstawiania alkoholu, polegając jedynie na silnej woli? W tym warsztacie pokażę Ci, jak to zrobić… i będzie to łatwiejsze niż Ci się wydaje! 😉
Na czym polega Warsztat: 3 kroki do wolności?
Warsztat: 3 kroki do wolności to program stworzony specjalnie dla kobiet, które pragną zmienić swoją relację z alkoholem bez poczucia, że coś tracą. Składa się z serii trzech krótkich, ale niezwykle wartościowych filmów, które dostarczą Ci niezbędnych narzędzi i strategii do wprowadzenia trwałych zmian.
Co znajdziesz wewnątrz warsztatu?
🎥 VIDEO 1: Jak pożegnać alkohol w łatwiejszy i wzmacniający sposób?
- Zrozumiesz, dlaczego życie bez alkoholu nie musi być pełne wyrzeczeń.
- Poznasz techniki, które sprawią, że odstawienie alkoholu stanie się dla Ciebie ekscytującą przygodą.
🎥 VIDEO 2: Luka w silnej woli i jak ułatwić sobie trzeźwość?
- Dowiesz się, dlaczego poleganie wyłącznie na silnej woli może prowadzić do niepowodzeń.
- Nauczysz się, jak uzupełnić te luki poprzez skuteczne strategie i techniki wspierające zmianę w Twoim myśleniu, a co za tym idzie, Twoją trzeźwość
🎥 VIDEO 3: Dlaczego próby ograniczania picia utrudniają Ci życie, zamiast je ułatwiać!
- Zrozumiesz, dlaczego ograniczanie picia może być bardziej problematyczne niż całkowite rzucenie alkoholu.
- Otrzymasz wskazówki, jak pożegnać alkohol i cieszyć się pełnią życia bez niego.
Dlaczego warto wziąć udział w Warsztacie Wolności:
🦢Otrzymasz jasne wskazówki, które pomogą Ci rozpocząć Twoją drogę po trzeźwość
🦢Zidentyfikujesz niektóre z myśli, które pchają Cię w stronę picia
🦢Nauczysz się jak sobie z nimi radzić
🦢Poznasz błędy, które sabotują Twoją trzeźwość
🦢Dowiesz się jak wyrwać się z cyklu powracania do picia, martwieniu się o nie i poczucia nieszczęścia w abstynencji
🦢Poznasz rozwiązanie, które pomoże Ci cieszyć się trzeźwym życiem, bez poczucia, że coś sobie odebrałaś.
Kto prowadzi warsztat?
Joanna Skwierczyńska – pedagog-terapeuta, Recovery Coach. Pomagam ambitnym kobietom, które chcą żyć bez alkoholu, tworzyć rzeczywistość, przed którą nie mają potrzeby uciekać. Nieważne, czy próbujesz rzucić na dobre, czy po prostu chcesz zrobić sobie przerwę od alkoholu – ten warsztat jest dla Ciebie!
Nie czekaj!
Zapisz się na Warsztat: 3 kroki do wolności i zacznij swoją podróż ku trzeźwości już teraz.