Rozwiąż quiz i dowiedz się, czy potrzebna Ci przerwa od alkoholu. Kliknij TUTAJ.
Naprawdę pozwalasz temu „jednemu kieliszkowi” decydować o tym, jak wygląda Twoje życie?
Czas zmienić myślenie, przerwać to błędne koło i odzyskać wolność, którą zabiera Ci alkohol – bez wyrzeczeń, bez walki, za to z nową energią do życia, które pokochasz.
Nie jesteś alkoholiczką, ale…
- Czujesz, że alkohol przejmuje kontrolę nad Twoim życiem.
- Mówisz sobie – „Jeden drink nie zaszkodzi” – ale kończy się na całej butelce.
- Nie umiesz się zrelaksować ani bawić bez wina.
- Ukrywasz to ile pijesz , oszukując siebie i innych.
- Marzysz o weekendowym poranku bez kaca, pełnym energii i spokoju.
- Próbowałaś już ograniczać picie, ale za każdym razem coś nie grało. Pustka. Frustracja. Powrót do kieliszka.
Jeśli to brzmi znajomo, to znak, że alkohol odbiera Ci coś ważnego – niezależność.
I wcale nie musisz pić codziennie, by to zauważyć.
„3 Kroki do Wolności” to warsztat, który zmienił myślenie (i życie) setek kobiet takich jak Ty – mam, żon, zapracowanych profesjonalistek, dzięki czemu odzyskały kontrolę, spokój i wolność, bez poczucia straty i walki z samą sobą.
Wiedziałaś, że prawdopodobnie NIGDY nie byłaś jeszcze trzeźwa?
Alkohol to nie tylko kwestia nawyków czy charakteru – to substancja, która dosłownie kontroluje Twój mózg.
Zmienia sposób, w jaki radzisz sobie ze stresem, zmęczeniem, radością, czy nawet sposób, w jaki patrzysz na świat.
Powiem Ci teraz coś, o czym nikt nie mówi:
Alkohol nie znika po jednym wieczorze.
On oddziałuje na Twój mózg i niszczy komórki mózgowe jeszcze przez 6 tygodni od wypicia.
Tak, 6 TYGODNI!
To oznacza, że nawet jeśli pijesz “co weekend”, to Twój mózg ciągle jest ograniczony przez działanie tej substancji.
Odbiera Ci to możliwość patrzenia na swoje życie obiektywnie, dostrzegania szans, jakie daje Ci świat, możliwości samorozwoju, stawania się najlepszą wersją siebie…
Smutne jest to, że większość kobiet nigdy nie była naprawdę trzeźwa na tyle długo, by zobaczyć, jak wygląda PRAWDZIWE życie bez alkoholu.
To też jeden z powodów, dlaczego silna wola zawodzi w próbach odstawienia tego narkotyku.
To, że ciężko Ci odstawić alkohol to nie Twoja wina – walczysz z toksyczną substancją, która jest romantyzowana przez społeczeństwo, a ma właściwości uzależniające!
W “3 Krokach do wolności” nie chodzi o nakłonienie Cię do rzucenia alkoholu na zawsze, tylko o coś znacznie lepszego…
O danie Ci nowego sposobu myślenia, dzięki któremu decyzja o zaprzestaniu picia będzie smakowała jak ulepszenie życia, a nie kara za złe zachowanie!
Dowiesz się też jak odstawić alkohol bez polegania na silnej woli, dzięki czemu poczujesz się wzmocniona, a nie pozbawiona czegoś.
Warsztat "3 Kroki do Wolności" składa się z 3 filmów:
🎥 KROK 1: Jak pożegnać alkohol w łatwiejszy i wzmacniający sposób?
💥 Przestaniesz wierzyć w mit, że życie bez alkoholu to pasmo wyrzeczeń i odkryjesz, że wolność smakuje o wiele lepiej niż kolejny kieliszek.
💥 Dowiesz się, jak zwykłe pożegnanie z alkoholem może stać się jedną z najbardziej ekscytujących przygód w Twoim życiu – i dlaczego tak wiele kobiet nigdy nie wraca do dawnego życia.
💥 Zrozumiesz, jak coś, co wydawało Ci się chwilą relaksu, po cichu odbierało Ci energię, wolność i kontrolę nad własnym życiem.
🎥 KROK 2: Luka w silnej woli i jak ułatwić sobie trzeźwość?
🦢 Dowiesz się, dlaczego silna wola to największe kłamstwo, jakie wmawiano Ci o zmianie oraz poznasz prawdziwy powód, dla którego tak trudno Ci wyjść z tego błędnego koła.
🦢 Odkryjesz, jak neuroprzekaźniki mogą sabotować Twoje decyzje – i jak to odwrócić na swoją korzyść.
🦢 Poznasz proste strategie, które zapełnią wszystkie luki tam, gdzie silna wola zawodzi – zmienią Twoje myślenie i pomogą Ci w osiągnięciu trzeźwości
🎥 KROK 3: Dlaczego próby ograniczania picia utrudniają Ci życie, zamiast je ułatwiać!
💎 Odkryjesz, dlaczego życie w trzeźwości może być łatwiejsze, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałaś.
💎 Otrzymasz konkretne wskazówki, które pozwolą Ci zamknąć rozdział z alkoholem szybko i bez zbędnego cierpienia.
💎 Zrozumiesz, że trzeźwość to nie rezygnacja, ale drzwi do życia, którego od dawna pragnęłaś, pełnego wolności, energii i spełnienia.
💎 Dowiesz się, jak czerpać czystą radość z każdego dnia, odnaleźć prawdziwy spokój i satysfakcję, bez potrzeby uciekania się do alkoholu.
Co mówią inne kobiety?
Cześć, z tej strony Joanna Skwierczyńska, Pedagog, Sober Coach i twórczyni “3 kroków do wolności”…
I wiem, jak to jest…
Budzić się rano z kacem, wyrzucać sobie poprzedni wieczór, a mimo to czekać z utęsknieniem na piątek, kiedy znów otworzysz butelkę.
Obiecywać sobie „tylko jeden kieliszek” i patrzeć, jak ta obietnica znika po pierwszym łyku.
Od alkoholu uzależniłam się jako nastolatka. Był lekarstwem na złamane serce, tłumił ból dzieciństwa, dodawał pewności siebie i celebrował ze mną wszystkie moje sukcesy – maturę, studia, pierwszą pracę.
Ale w końcu zaczął mi wszystko odbierać.
Z zewnątrz moje życie wyglądało na „udane”. Miałam pracę, partnera, a alkohol wydawał się niewinną nagrodą po ciężkim dniu.
W środku czułam się jednak zagubiona i wypalona.
Mój przełomowy moment?
Nie było spektakularnego „dna” – było ciche uświadomienie, że straciłam coś naprawdę ważnego – szacunek do siebie samej i marzenia, które kiedyś napędzały moje życie.
Przez lata chciałam odstawić alkohol, próbując przerw (silnej woli), terapii, mitingów, ale wszystko to było jak walka z wiatrakami.
Ciągła presja, poczucie straty…
A przecież trzeźwość nie powinna być karą. Powinna być wyborem.
Lepszą opcją.
To właśnie wtedy zaczęłam poszukiwać odpowiedzi.
Zagłębiłam się w naukę o psychologii, nawykach, neurobiologii i technikach zmiany myślenia.
Odkryłam, że życie bez alkoholu nie oznacza wyrzeczeń – to upgrade, który daje prawdziwą wolność i pełnię potencjału.
Dziś, po 5 latach trzeźwości i 4 latach pracy jako sober coach, pomagam kobietom takim jak Ty – silnym, ambitnym, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Bez walki z samą sobą. Bez poczucia straty.
Bo trzeźwość to nie wyrzeczenie. To nowe życie, które naprawdę pokochasz.
Ja niczym latarnia morska oświetlam Ci ocean, ale za stery musisz chwycić sama!
Zasługujesz na życie, z którego możesz być dumna.
Wyobraź sobie, że
Budzisz się w sobotni poranek.
Żadnych wyrzutów sumienia, żadnego kaca, tylko jasny umysł i energia do realizacji swoich marzeń.
Wchodzisz do kuchni, a Twoje dzieci patrzą na Ciebie z uśmiechem – widząc mamę, która jest spokojna, szczęśliwa i obecna.
Nie musisz już sięgać po kieliszek, żeby zrelaksować się po ciężkim dniu, bo znalazłaś inne formy nagradzania siebie – formy, które przynoszą prawdziwe spełnienie i spokój.
Alkohol nie kontroluje już Twoich emocji, nie decyduje o tym, jak spędzasz wieczór czy jaki masz nastrój.
Masz wolność, prawdziwą wolność, by być sobą – w pełni.
To może być Twoje życie.
Potrzebujesz jedynie otwartej głowy i ciekawości związanej ze spróbowaniem czegoś nowego!
Zainwestuj w życie, które pokochasz – za cenę jednego wieczoru z winem.
🎉 Cena promocyjna: 57 zł (zamiast 97 zł).
🎁 BONUS – Tutorial z praktyką Techniki Uwalniania Emocjonalnego EFT Tapping – wartość 59zł (nagranie wideo, w którym demonstruję, w jaki sposób możesz wykorzystać technikę tapping, aby przezwyciężyć pragnienie sięgnięcia po kieliszek.)
⏳ UWAGA – Oferta dostępna tylko jeszcze przez 👇!
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
Jeśli jesteś podobna do mnie i Soberek, z którymi pracuję, być może próbowałaś różnych metod – krótkie przerwy od alkoholu, silna wola, przerzucenie się na inny rodzaj alkoholu, I za każdym razem, po pewnym czasie, wracałaś do starych nawyków.
Większość metod opiera się na sile woli, która jest mięśniem. W dodatku bardzo często wyczerpanym i zawodnym mięśniem. Walka z alkoholem na siłę prędzej czy później prowadzi do wypalenia. Moje podejście jest inne.
„3 Kroki do Wolności” to warsztat, który pokaże Ci metodę walki z alkoholem, która nie wymaga silnej woli, stałego wysiłku czy analizy przeszłości. Stopniowo, krok po kroku budujesz swoje nowe, szczęśliwe życie z dala od alkoholu.
Warsztat jest w pełni online i anonimowy. Realizujesz go we własnym tempie, w zaciszu swojego domu – bez konieczności informowania kogokolwiek.
To jedna z najczęstszych obaw. Ale czy naprawdę alkohol tworzy te wspomnienia? Czy to nie Ty je tworzysz? Gdy spojrzysz bliżej, picie często bardziej przypomina ciężką pracę niż dobrą zabawę – próby kontrolowania ilości, wstyd następnego dnia, poczucie winy.
Prawdziwe, niezapomniane chwile powstają, gdy jesteś obecna i w pełni sobą, bez zamglenia alkoholu. Kultura i media wmawiają nam, że alkohol to klucz do zabawy, ale to tylko mit. Jeśli naprawdę spełniałby swoje obietnice, nie byłabyś teraz na tej stronie.
Trzeźwość to więcej niż brak alkoholu – to odkrycie życia, które daje więcej radości, niż mogłaś sobie wyobrazić.
Czy przypadkiem alkohol nie jest teraz Twoim “me time” i sposobem na relaks, przez który tak naprawdę tracisz masę czasu i energii? Ten warsztat pokaże Ci, jak odzyskać czas i energię, które teraz pochłania alkohol.
Nie – wystarczy, że w tej chwili z otwartą głową spróbujesz nowego rozwiązania, a potem zdecydujesz czy chciałabyś przy nim pozostać.
Tak. Program jest dla każdej kobiety, kto chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem – niezależnie od tego, czy pije sporadycznie, czy regularnie.
Porażka nie oznacza końca – to lekcja. Ten warsztat pokazuje, że każde potknięcie jest częścią procesu. Dzięki wsparciu i narzędziom, które otrzymasz, łatwiej będzie Ci wrócić na ścieżkę i kontynuować swoją podróż.
Nie odkładaj swojej wolności na później.
Zrób pierwszy krok dziś i zobacz, jak smakuje życie, w którym to Ty decydujesz
