ŁAP E-BOOK

''30 WSKAZÓWEK NA 30 DNI''

i korzystaj z podręcznych strategii przetrwania w pierwszych miesiącach bez alkoholu!

Podręczny poradnik przetrwania dostarczy Ci wskazówek i narzędzi
niezbędnych do utrzymania abstynencji!

Dla kobiet, które chcą przestać pić alkohol

Poradnik dostarczy Ci gotowych przykładów i rozwiązań, które pomogą Ci utrzymać abstynencję. To zbiór strategii i rozwiązań, niezbędnych do wylania fundamentów pod trzeźwe życie!

Dla kobiet, które nie wiedzą od czego zacząć

Poradnik przeprowadzi Cię przez
pierwszy miesiąc abstynencji.
Wyznaczy Ci kierunek i kolejność działań,
jakie musisz podjąć, aby uwolnić się od toksycznego nawyku sięgania po kieliszek.

Dla kobiet, które potrzebują do tego narzędzi

Poradnik zawiera praktyczne metody, techniki i narzędzia radzenia sobie z silną potrzebą picia, trudnymi emocjami oraz alternatywne sposoby na nagradzanie się i celebrowanie podniosłych chwil!

Czego się nauczysz?

„Sam kurs, pomógł mi przetrwać te pierwsze 30 dni, pokazał jak można radzić sobie z głodem, rozpoznać go i nazywać emocję. Dowiedziałam się, że nie tylko ja cierpię, że jest nas dużo i można to zmienić, że jest szansa na lepsze życie. Prowadziłaś nas za rękę jak dzieci we mgle. I mimo, że kurs już dawno się skończył , dalej można liczyć na Twoje dobre słowo, radę i empatyczne podejście do drugiego człowieka.”

„Dziękuję Joasiu za Twoją odwagę w walce z nierównym przeciwnikiem jakim jest alkohol, aby pomóc innym osobom w trzeźwieniu. Na Twoim profilu na YouTube dowiedziałam się, że problem alkoholowy dotyczy również takich kobiet jak ja. Pamiętam jak któregoś letniego wieczoru prasowałam stertę prania a w tle odtwarzałam po kolei Twoje filmy. To spowodowało, że trafiłam przez przypadek na „wyzwanie” a tam odkryłam, że biorą w nim udział kobiety takie jak ja. Uświadomiłam sobie, że jest na więcej. Ty jesteś moją przewodniczką i moim znakiem kardynalnym na mapie trzeźwienia. Przez 30 dni programu prowadziłaś mnie za rękę. Miałam i do tej pory mam wsparcie.

Co otrzymasz wraz z e-bookiem
''30 wskazówek na 30 dni''?

WSKAZÓWKI

Poradnik zawiera aż 30 podręcznych wskazówek, które pomogą Ci przetrwać Twój pierwszy miesiąc bez alkoholu!

STRATEGIE I METODY PRZETRWANIA

Poznasz najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie w sytuacjach, które zagrażają Twojej abstynencji, dzięki czemu zwiększysz szansę na sukces!

PRZYKŁADY

E-book zawiera masę przykładów zajęć, które odwrócą Twoje myśli od picia oraz alternatywne sposoby na relaks i nagradzanie się bez konieczności sięgania po kieliszek!

O autorce e-booka

Joanna Skwierczyńska, pedagog-terapeuta, trenerka trzeźwości.

Pomagam ambitnym, zapracowanym kobietom z sieci przestać pić, aby mogły żyć trzeźwym życiem, w którym towarzyszy im uczucie spełnienia.

Sama przeszłam podobną drogę, podejmując przed 30. rokiem życia decyzję o odstawieniu alkoholu, którego spożywanie uniemożliwiało mi realizację moich celów i marzeń.

Jestem autorką pierwszego w Polsce ‘’WYZWANIA 30 DNI BEZ ALKOHOLU” dla kobiet i e-booka ‘’30 WSKAZÓWEK NA 30 DNI BEZ ALKOHOLU”. Wyposażyłam już ponad 2000 tysięcy ”Soberek” z sieci w narzędzia potrzebne do utrzymania abstynencji! 

BONUSY w postaci kart pracy!

BONUS 1 - ''Planer dnia''

Narzędzie, które pomoże Ci zaplanować nową rutynę, która będzie wspierać Cię w procesie.

Wartość: 39 zł

BONUS 2 -"Głodomierz''

Narzędzie, które pomoże Ci monitorować objawy głodu alkoholowego.

Wartość: 39 zł

BONUS 3 - ''Uczuciomierz''

Narzędzie, które pomoże Ci monitorować i identyfikować stany emocjonalne towarzyszące Ci w ciągu dnia

Wartość: 39 zł

Zobacz co o moich produktach mówią inne Kobiety:

Często zadawane pytania:

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Co otrzymujesz w ramach zakupu e-booka:

E-book: "30 wskazówek na 30 dni"

Podręczny poradnik, który dostarczy Ci gotowych przykładów i rozwiązań, które pomogą Ci utrzymać abstynencję. To zbiór strategii i rozwiązań, niezbędnych do wylania fundamentów pod trzeźwe życie!

Wartość: 129 zł

BONUS 1 - ''Planer dnia''

Narzędzie, które pomoże Ci zaplanować nową rutynę, która będzie wspierać Cię w procesie

Wartość: 39 zł

BONUS 2 -"Głodomierz''

Narzędzie, które pomoże Ci monitorować objawy głodu alkoholowego

Wartość: 39 zł

BONUS 3 -''Uczuciomierz''

Narzędzie, które pomoże Ci monitorować i identyfikować stany emocjonalne towarzyszące Ci w ciągu dnia

Wartość: 39 zł

Wartość e-booka: 129 zł

Łączna wartość bonusów: 117 zł

RAZEM: 246 zł

Twoja inwestycja teraz: 99 zł
Oszczędzasz aż 40%!

I WSPIERAM SWOJĄ TRZEŹWOŚĆ WSKAZÓWKAMI Z PORADNIKA!

Nawiguję trzeźwym życiem z poradnikiem ''30 wskazówek na 30 dni''!
Jeszcze kilka kroczków ... 50%