Rozwiąż quiz i dowiedz się, czy potrzebna Ci przerwa od alkoholu. Kliknij TUTAJ.

1947 PLN 2597 PLN

Stworzysz ze mną swój indywidualny Wellness Plan wspierający Twoją długoterminową trzeźwość. Idealny dla kobiet, które cenią sobie indywidualne podejście i potrzebują regularnego wsparcia. 

597 PLN

To program dla kobiet, które chcą przestać pić alkohol i czuć się z tym wspaniałej, czerpiąc z życia radość i satysfakcję bez uczucia, że coś zostało im odebrane. To kompleksowy kurs, który prowadzi krok po kroku przez pierwszy rok życia bez alkoholu, ucząc, jak radzić sobie z presją społeczną, budować zdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzną harmonię Dołącz i odkryj, że trzeźwość to wolność!

157 PLN

Podręczny przewodnik w postaci e-booka na Twój pierwszy miesiąc bez alkoholu. Jeśli wolisz małe, codzienne kroki, które prowadzą do większej zmiany, ten przewodnik jest dla Ciebie.

 To wiedza w pigułce, która pomoże Ci stworzyć fundamenty pod trzeźwe i świadome życie.

99 PLN

Uwolnij się od iluzji kontrolowanego picia.

Ten warsztat pomoże Ci pożegnać alkohol bez polegania na silnej woli. Zidentyfikujesz niewspierające przekonania, które utrudniają utrzymanie abstynencji, i poznasz skuteczne rozwiązania, które umożliwią natychmiastowe działanie i długoterminową trzeźwość.

397 PLN

Kobiecy Trening Asertywności — Naucz się jasno wyrażać swoje potrzeby, stawiać granice i mówić “nie” bez poczucia winy. Poznasz praktyczne techniki asertywnej komunikacji, gotowe scenariusze odpowiedzi i sposoby radzenia sobie z presją społeczną. Ten trening to klucz do życia w zgodzie z własnymi wartościami i budowania zdrowych relacji.

59 PLN

To narzędzie w postaci workbooka stworzone z myślą o kobietach, które chcą lepiej zrozumieć swoją relację z alkoholem.Pracując z dziennikiem

zrozumiesz, co stoi za Twoimi wyborami, abyś później mogła zacząć dokonywać innych.

Zidentyfikujesz emocje i sytuacje w codziennej rutynie, które prowadzą do sięgania po kieliszek. To pierwszy krok na Twojej drodze do trzeźwego żyćka.

0 PLN

Poznasz 5 prostych strategii, które pomogą Ci przetrwać trudny czas, w którym najczęściej sięgasz po alkohol!

0 PLN

Posłuchaj bezpłatnego audio “SOBER DOPING” i przetrwaj wieczór bez alkoholu!
Jutro czeka na Ciebie trzeźwy poranek!