Gotowa kroczyć wydeptaną przeze mnie drogą?

Jak piją konsumentki szarej strefy? O samotnym piciu w ukryciu

szara strefa picie w ukryciu

Nie trzeźwa, ale też nie alkoholiczka. Czyli kim ja właściwie jestem. Co ukrywasz przed światem? Dziś o łabędziach szarej strefy.

Wiele społecznych przekonań skupia się na tym, że picie jest czarno-białe. Są dwa bieguny: albo jest to uznawane jako coś normalnego albo jest to już alkoholizm. Ale w rzeczywistości istnieje tysiące kobiet wpadających właśnie tę szarość. To kobiety, które oscylują między umiarkowanym a ryzykownym piciem, a ich życie na pozór wydaje się być idealne.

Czy jest jakiś limit picia alkoholu?

Pomyślałam, że podzielę się tym tematem tutaj, bo być może uważasz, że jesteś jedyną kobietą na świecie, która w ten sposób pije. Może czujesz się samotna w swoim problemie, ponieważ nie widzisz, jak inni radzą sobie z podobnym wyzwaniem. 🤷‍♀️

Opowiem Ci historię Anny, która na pierwszy rzut oka wydawała się spełnioną kobietą, ale kryła w sobie sekret, który wiele z nas może zrozumieć. 🤫

Anna to trzydziestoparolatka, żona, matka dwójki wspaniałych dzieci, aktywna zawodowo. Z zewnątrz jej życie wydawało się idealne. Jednak każdego wieczoru towarzyszył jej kieliszek wina. To był jej sposób na odprężenie się po ciężkim dniu. Tylko lampka wina, z czasem dwie, a czasem nawet i trzy. 🍷🍷🍷

Anna była prawdziwą mistrzynią kamuflażu. Kiedy ktoś próbował z nią rozmawiać o alkoholu, zawsze zwodziła temat, twierdząc, że nie ma żadnego problemu i że alkohol to tylko przyjemny dodatek do jej życia. Odmawiała pomocy i przekonywała wszystkich, że jest absolutnie w porządku. Ale czy na pewno było? 🤔

Wiele kobiet decyduje się na to „podwójne życie” i prawdopodobnie nie zdaje sobie sprawy, jakie konsekwencje niesie za sobą ukryte picie. 

Dlaczego kobiety sięgają po alkohol?

Dlaczego kobiety, takie jak Anna sięgają po alkohol? Czy to jest tylko kwestia relaksu, czy może próby ucieczki od problemów? Powody mogą być zarówno prozaiczne, jak i mogą mieć podłoże emocjonalne. 

Oto kilka z nich:

  • Stres i przeciążenie codziennymi obowiązkami: Kobiety często używają alkoholu jako formy samoleczenia w obliczu stresu, presji zawodowej, czy też trudności w życiu rodzinnym. Alkohol może wydawać się chwilowym ukojeniem, które pomaga złagodzić napięcie i zrelaksować się.
  • Problemy emocjonalne: Niektóre kobiety sięgają po alkohol, aby radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, lęk, czy depresja. Alkohol może na chwilę wydawać się źródłem ucieczki od tych uczuć.
  • Presja społeczna: Społeczne oczekiwania odnośnie związków, posiadania dzieci czy rozwoju kariery. Naciski mogą sprawić, że kobiety próbują utrzymać pozory przed innymi. Piją w ukryciu, aby uniknąć osądu ze strony rodziny, przyjaciół, czy społeczeństwa, które często nie akceptuje nadmiernej konsumpcji alkoholu przez kobiety.
  • Uzależnienie i nawyk: Długotrwałe picie alkoholu może prowadzić do fizycznego i psychicznego uzależnienia. Kobiety, które regularnie piją, mogą trudno oderwać się od tego nawyku, nawet jeśli zdają sobie sprawę z negatywnych skutków.
  • Brak odpowiedniej wiedzy na temat problemu: Niektóre kobiety nie rozpoznają swojego picia jako problematycznego, ponieważ mają niewłaściwą wiedzę na temat konsekwencji nadmiernej konsumpcji alkoholu. Mogą nie zdawać sobie sprawy z ryzyka związanego z ukrytym piciem i uważają, że to coś normalnego. 

Więcej na ten temat opowiadam w filmiku, który nagrałam dla Ciebie, który możesz obejrzeć na moim kanale na YouTube.

Podsumowując:

Skutki picia alkoholu w ukryciu są często trudne do zauważenia na pierwszy rzut oka. Ale nie pozostają one bez wpływu na nasze życie, zdrowie i relacje z innymi. To temat, który warto poruszyć i zrozumieć.

Niestety, społeczna stygmatyzacja konsumentek szarej strefy alkoholu sprawia, że wiele kobiet nie odważa się szukać pomocy. Ale pamiętaj, że zawsze jest wsparcie dostępne dla tych, które tego potrzebują. 💕

Pomocne materiały:

Pamiętaj, że zawsze możesz szukać pomocy i wsparcia dla kobiet z problemem alkoholowym. Jestem trenerką trzeźwości i moją misją jest pomaganie zapracowanym kobietom w zmianie ich relacji z alkoholem.Jestem tutaj, aby Ci pomóc i wspierać Cię na każdym kroku Twojej drogi do trzeźwości. 🤗❤️

  • Wpadaj na naszą Facebookową grupę, gdzie razem z innymi kobietami wspieramy się nawzajem, dzielimy swoimi doświadczeniami, wymieniamy informacje na temat różnych form i metod pomocy, świętujemy nasze sukcesy i dzielimy się swoimi obawami. Chcę dołączyć do grupy

Bądź odważną łabędzicą. Twój nowy początek czeka na Ciebie. 🌈💪

Udostępnij

Tagi

Witaj, jestem Asia
Witaj, jestem Asia

To miejsce dla każdego, kto poddaje pod wątpliwość swoją relację z alkoholem lub innymi substancjami psychoaktywnymi

Przeczytaj także...