Ambitna kobieto, która ma dość myśli o alkoholu i sięgania po kieliszek wieczorem…
Pobierz darmowy przewodnik i poznaj prostą strategię, dzięki której ten wieczór będzie bez kieliszka.
Pobierz darmowy poradnik “Jak Przetrwać Godzinę Wina” i OD RAZU:
➤ Dowiedz się, dlaczego między 16:00 a 22:00 Twoje ciało i głowa automatycznie wchodzą w „tryb wina”… i jak jednym prostym ruchem wybić myśli o alkoholu z Twojej głowy.
➤ Wdróż zaskakująco prosty plan, który praktycznie od razu rozładuje napięcie i pragnienie picia (nawet gdy cały dzień to totalny chaos).
➤ Zrozum jak zaspokoić ten wieczorny głód alkoholowy w zdrowy i przyjemny sposób, który nie kończy się kacem.
➤ Uniknij 5 najczęstszych błędów, które kobiety popełniają w trakcie “godziny wina” (jeden z nich wygląda jak troska o siebie, a w rzeczywistości niepostrzeżenie rozwala cały Twój wieczór.)
➤ i dużo więcej…
👇 Odbierz przewodnik 👇
POZNAJ MNIE
Nazywam się Joanna Skwierczyńska, jestem pedagogiem-terapeutą i certyfikowaną Recovery Coach.
Ale przede wszystkim jestem kobietą, która sama przeszła drogę, na którą teraz zapraszam Ciebie.
W wieku 29 lat rzuciłam swoje „poukładane” życie w Londynie i spakowałam się do ośrodka terapii uzależnień w Jastrzębiej Górze. Tam po raz pierwszy naprawdę zrozumiałam, dlaczego sięgałam po alkohol i co mam robić, aby do niego nie wracać.
Udało mi się wyjść z uzależnienia, ale szybko zauważyłam, że metody oparte na zakazach, sile woli i wiecznym pilnowaniu się… po prostu nie działają na dłuższą metę.
Dlatego łącząc własną historię, wiedzę z terapii, istotę Recovery Coachingu w pracy z setkami kobiet, stworzyłam społeczność SoberPolishGirls, czyli coś, czego wcześniej w Polsce nie było.
Odbierz ten poradnik, dołącz do naszej społeczności i odkryj, jak możesz wypłynąć jak Łabędź na spokojne wody życia wolnego od alkohol
👇 Odbierz przewodnik 👇