Przewodnik przeznaczony jest dla kobiet, które potrzebują praktycznych wskazówek i technik jak przetrwać pierwsze 30 dni abstynencji. ALE… fundamenty, wskazówki oraz narzędzia zawarte w e-booku są kluczowe dla utrzymania trzeźwości i mogą być pomocne na każdym kroku Twojej drogi. Wracanie do tych podstaw pozwoli Ci wzmocnić swoją determinację i zrozumienie, jak radzić sobie z wyzwaniami, które mogą pojawić się w przyszłości. Ze schematów nie wychodzi się raz na zawsze, dlatego warto mieć pod ręką gotowe rozwiązania, o których ze względu na naszą dobrą, ale któtką pamięć,  zdarza nam się zapominać.

Nic nie szkodzi! Zdecydowana większość naszego społeczeństwa oscyluje pomiędzy piciem umiarkowanym, a ryzykowanym. Strategie przetrwania zawarte w e-booku sprawdzą się zarówno u których rozwinęło się już uzależnienie, jak również u których picie zaczyna wymagać się spod kontroli.

Wszystko zależy od tego, na jakim etapie było Twoje picie. Jeśli długo i destrukcyjnie nadużywałaś alkoholu, ten przewodnik będzie dla Ciebie świetnym drogowskazem i dodatkowym wsparciem. Nie opierałabym jednak swojego procesu wychodzenia z nałogu wyłącznie na literaturze. Jeśli potrzebujesz kompleksowego wsparcia, lepszym rozwiązaniem będzie mój kurs ”Era Trzeźwych Kobiet – lot po balans i spełnienie”, dzięki któremy będziesz czuła się prowadzona przez rękę, nie tylko przez pierwszych 30 dni, ale przez wyzwania jakie niesie za sobą życie bez alkoholu w pierwszym roku trzeźwości. Przewodnik 30 wskazówek na 30 dni może być początkiem Twojej podróży po trzeźwość.

Poradnik w pierwotnej wersji był jednym z elementów ”Wyzwania 30 dni bez alkoholu”, które cieszyło się dużym zainteresowaniem. Obecnie zamiast ”Wyzwania 30 dni bez alkoholu” w ofercie posiadamy ”Erę Trzeźwych Kobiet”, która jest bardziej rozbudowanym programem. Jej celem jest nie tylko dostarczanie narzędzi do zaprzestania picia i utrzymania abstynencji ( tak jak jest to w przypadku tego przewodnika), ale pomoc w stworzeniu życia, w którym nie będziesz miała potrzeby się znieczulać alkoholem.