Nie jesteś alkoholiczką. Jesteś kobietą, która całe życie była oszukiwana.
Bo tak naprawdę nigdy nie wygrasz z alkoholem silną wolą. Wygrasz z nim systemem, który w 7 tygodni zbuduje życie, w którym alkohol po prostu przestaje być Ci potrzebny.
Potwierdzone przez ponad 500+ kobiet z całej Polski i nie tylko!
Chcę wygrać z alkoholem →Bez etykiet · Bez grzebania w przeszłości · Anonimowo, we własnym tempie
Obejrzyj ten filmik
Wiesz już, że to nie Ty jesteś problemem.
Więc nie będę Cię przekonywać, straszyć ani liczyć Twoich kieliszków.
Chcę tylko, żebyś przez chwilę poczuła, że ktoś naprawdę rozumie, jak to wygląda od środka.
Bo pewnie znasz ten wieczór.
Dzieci już śpią, w domu wreszcie cisza – pierwsza od rana. Otwierasz lodówkę, wyjmujesz schłodzoną butelkę. „Tylko jeden kieliszek." Bo zasłużyłaś. Bo to Twoje jedyne pół godziny, kiedy nikt niczego od Ciebie nie chce.
A rano wraca to ciche „znowu". I nie kac boli najbardziej — boli to, że wczoraj znów obiecałaś sobie, że dziś nie pijesz.
I to jedno pytanie, które chodzi za Tobą od miesięcy: „co jest ze mną nie tak?"
Odpowiem Ci na nie wprost:
Nic. To nie jest Twoja wina. I nie brakuje Ci silnej woli.
Próbowałaś jej już tyle razy — Dry January, „tylko w weekendy", wylewania wina do zlewu, obietnic składanych sobie w lustrze. I za każdym razem wracałaś do punktu wyjścia. Nie dlatego, że jesteś słaba. Tylko dlatego, że używałaś jedynego narzędzia, które z alkoholem przegrywa: postanowienia.
Bo prawda, której nikt Ci nie powiedział, brzmi tak:
Alkohol nigdy nie był Twoim problemem. Był Twoją odpowiedzią na prawdziwy, ukryty problem.
Kiedy wieczorem sięgasz po kieliszek, nie szukasz wina. Szukasz ciszy w głowie po dniu, który Cię zmielił.
Pół godziny tylko dla siebie. Czegoś, co wypełni tę dziwną pustkę, która pojawia się, gdy wszyscy już śpią.
Wino robi to skutecznie. Dlatego po nie wracasz.
I właśnie dlatego sama silna wola nigdy nie wystarczy. Możesz zacisnąć zęby i nie pić tydzień, dwa, miesiąc — ale jeśli ta cisza nadal będzie nie do zniesienia, a Ty nie dostaniesz niczego w zamian, prędzej czy później wrócisz tam, gdzie byłaś.
To nie znaczy, że coś jest z Tobą nie tak. To znaczy, że nikt nigdy nie dał Ci właściwego narzędzia.
I dokładnie po to tu jestem.
Zapytasz: skoro nie silna wola, to co?
Zacznę od czegoś, co brzmi jak prowokacja, ale jest faktem:
Prawdopodobnie nigdy w dorosłym życiu nie byłaś naprawdę trzeźwa.
Alkohol utrzymuje się w Twoim układzie nerwowym i wpływa na Twoje decyzje, emocje i sen nawet do 6 tygodni po ostatnim kieliszku. Jeśli więc przez lata piłaś kilka razy w tygodniu — Twój mózg dosłownie ani razu nie zdążył wrócić do stanu wyjścia.
Nigdy nie poczułaś, jak to jest być sobą bez alkoholu w tle.
I to zmienia wszystko. Bo trzeźwość to nie jest wieczne „nie mogę pić" — zaciskanie zębów do końca życia, jak straszą na mitingach.
Trzeźwość to zbudowanie życia, do którego alkohol po prostu już nie pasuje.
Tego nie da Ci żadne postanowienie. Nie da Ci tego kolejna książka, aplikacja licząca dni ani „30 dni bez alkoholu". Da Ci to tylko jedno: system, który prowadzi Cię za rękę — dzień po dniu — przez najtrudniejszy okres, aż alkohol przestanie mieć nad Tobą władzę.
Nie terapia. Nie AA. Nie silna wola. Coś, czego jeszcze nie próbowałaś.
I dokładnie tym jest Era Trzeźwych Kobiet.
Sprawdź, czy Era jest naprawdę dla Ciebie
- Masz dość wieczornego cyklu „jednego kieliszka" i chcesz go raz na zawsze przerwać.
- Wiesz, że nie potrzebujesz teorii, tylko sprawdzonego planu na kluczowe momenty: wieczór, weekend, imprezę.
- Chcesz odzyskać swoją tożsamość, zbudować nowe nawyki i przestać żyć „na pół gwizdka" przez alkohol.
- Jesteś gotowa działać — nie tylko myśleć o trzeźwości, ale ją realnie przeżyć i utrzymać.
- Chcesz pozostać anonimowa, uniknąć etykietowania i pracować we własnym tempie.
- Marzysz o trzeźwym życiu, w którym po prostu nie masz już potrzeby sięgania po alkohol.
- Chcesz dołączyć do grupy kobiet, które żyją świadomie i bez wstydu, a nie tylko dotrwać do piątku.
- Szukasz magicznego rozwiązania bez wysiłku lub kolejnego motywacyjnego filmiku, który nic nie zmienia.
- Wolisz iść tą drogą sama — bez wsparcia, bez społeczności, popełniając błędy, na które tutaj są już gotowe rozwiązania.
- Nie jesteś jeszcze gotowa, żeby choć na chwilę spróbować życia bez alkoholu.
- Potrzebujesz intensywnej terapii stacjonarnej lub masz uzależnienie fizyczne wymagające nadzoru medycznego.
- Uważasz, że „wszyscy piją" i nie widzisz powodu, żeby coś zmieniać.
Z czego składa się Era i ile trwa?
Wiem, że wizja rzucenia alkoholu na zawsze brzmi jak wyrok… Dlatego nie chcę Cię prosić, abyś już nigdy go nie dotknęła.
Proszę Cię o 7 tygodni. Bo tyle dokładnie potrzeba, żeby alkohol przestał działać w Twoim mózgu i żebyś pierwszy raz zobaczyła, jak to jest być naprawdę trzeźwą.
Potraktuj to jak jazdę próbną. Tylko zamiast nowego auta sprawdzasz, jak to jest budzić się bez wstydu, odpoczywać naprawdę i mieć wieczory, które należą do Ciebie.
Oto jak wygląda Twoja droga, tydzień po tygodniu:
Przygotowanie i nawigacja
Nie rzucam Cię na głęboką wodę. Najpierw ustawiam Ci głowę — rozbrajam mity, które trzymały Cię w miejscu, i pokazuję błędy, przez które sypały się poprzednie próby.
Wychodzisz z tego z jedną rzeczą, której wcześniej nie miałaś: planem zamiast nadziei.
Budujesz fundamenty
Pamiętasz to pytanie: „co ja będę robić wieczorem bez wina?". W pierwszym tygodniu dostajesz na nie konkretną odpowiedź — i pierwszy raz od dawna zasypiasz z myślą „dałam radę" zamiast „znowu". To tutaj:
- Stworzysz listę rzeczy, które MUSISZ mieć w lodówce, żeby Twój mózg przestał błagać o kieliszek.
- Opanujesz strategię przetrwania pierwszego weekendu — momentu, w którym łamie się najwięcej kobiet — i zamiast walki poczujesz ulgę i dumę z siebie.
- Otrzymasz przewodnik po nagrodach, które robią to, co obiecuje alkohol — tylko naprawdę działają i nie psują Ci życia.
Opanujesz emocje i codzienność
To tu pojawia się roller coaster i ten głos w głowie: „jeden kieliszek nie zaszkodzi". Uczysz się rozpoznać, że to nie Ty — to mechanizm. I zaczynasz czuć rzeczy, które wcześniej zagłuszałaś. To tutaj:
- Dowiesz się, co zrobić, gdy ręka sama sięga po wino — jak przekształcić ten moment w triumf, który daje Ci siłę.
- Nauczysz się, co odpowiedzieć, gdy znajoma napisze „chodź na winko" (i dlaczego „nie mogę" to najgorsza odpowiedź).
- Poznasz Sober Bańkę — jak stworzyć otoczenie działające jak tarcza antyalkoholowa, nawet gdy cały świat świętuje z prosecco.
- Zaplanujesz dzień tak, by alkohol NIE MIAŁ do niego wstępu — i utrzymasz Sober Momentum nawet gdy dopada zmęczenie.
Programowanie nowej tożsamości
Bo w trzeźwości chodzi o to, że nie musisz już pić, żeby być sobą. To tutaj:
- Wdrożysz 1 najsilniejszy nawyk, który zabezpiecza Twoją trzeźwość na lata (zajmuje 5 minut dziennie).
- Zrozumiesz, dlaczego większość kobiet wraca do picia po 3 tygodniach — i jak to tym razem nie będziesz Ty.
- Poznasz system 4 Praw Zmiany, dzięki któremu przybliżasz się do trzeźwości nawet wtedy, kiedy nie masz siły.
Wzmacniasz Sober Mięsień (Faza Muru)
Przyjdzie moment, w którym trzeźwość przestanie być ekscytująca, a zacznie być męcząca. Większość kobiet rezygnuje właśnie tutaj — bo nikt ich nie uprzedził. Ciebie uprzedzę. To tutaj:
- Zrozumiesz, dlaczego dzień 21 to najniebezpieczniejszy dzień trzeźwości — i jak zamienić go w przełom, nie koniec.
- Dostaniesz przewrotną strategię na moment, kiedy masz DOŚĆ trzeźwości — działa lepiej niż motywacja.
- Rozbroisz cichego zabójcę trzeźwości: bycie miłą dziewczynką — i zaczniesz priorytetyzować siebie.
GPS trzeźwości
Jak być trzeźwą w świecie prosecco i „jeden kieliszek nie zaszkodzi"? To tutaj:
- Przestaniesz czuć się jak dziwoląg na imprezie, mimo że to Ty masz najwięcej samokontroli w całym pomieszczeniu.
- Będziesz wiedziała, co mówić, gdy ktoś pyta „czemu nie pijesz?" — bez poczucia, że jesteś na przesłuchaniu.
- Poznasz sprawdzony sposób na trzeźwą imprezę z alkoholem — nawet z tym wujkiem, który mówi „daj spokój, wypij ze mną za zdrowie!".
Projekt „Życie, które pokochasz"
Bo trzeźwość to nie koniec. To POCZĄTEK życia, które wreszcie ma smak. Przechodzisz od „nie mogę pić" do „nie potrzebuję pić". To tutaj:
- Stworzysz życie, w którym nawet nie chcesz sięgać po kieliszek — bo jesteś zbyt zajęta spełnianiem swoich marzeń.
- Zaplanujesz drogę, która NIE ZATRZYMA Cię na półmetku, jak większość kobiet po wytrzeźwieniu.
- Ułożysz „rozkład jazdy" na 6 miesięcy życia, które daje Ci sens, spokój i codzienną ekscytację z tego, kim jesteś.
Od Smutnego Kaczątka do Niezależnej Łabędzicy
Na początku czujesz się zagubiona, sfrustrowana, obiecujesz sobie „ostatni raz", ale ciągle wracasz do punktu wyjścia.
Po przejściu przez Erę jesteś kimś zupełnie innym. Spokojną, pewną siebie i niezależną kobietą, w 100% wolną od alkoholu. Twoja trzeźwość nie opiera się na sile woli — opiera się na głębokiej, trwałej zmianie Twojej biologii, emocji i tożsamości.
Dzięki której już nie myślisz „dzisiaj nie piję".
Po prostu nie potrzebujesz pić.
I przez cały czas nie idziesz tą drogą sama — masz przy sobie 500+ kobiet, które idą dokładnie tą samą ścieżką.
Co znajdziesz w środku?
Wieczór, kiedy wszystko w Tobie woła o kieliszek? Napisz „Dziewczyny, ciągnie mnie…" — i od razu masz odpowiedź. To kobiety, które przechodziły to samo i nie pozwolą Ci się poddać.
100 stron ćwiczeń, które prowadzą Cię za rękę przez każdy etap trzeźwości i pomagają wdrożyć w życie to, czego uczysz się na kursie.
9 bonusów — wszystkie bezpłatnie w cenie kursu
Łączna wartość narzędzi i bonusów: 2 007 zł — dodane do kursu bezpłatnie.
Porównaj 3 pakiety
Twoja inwestycja zaczyna się od 597 zł — czyli mniej, niż wydajesz na wino przez te same 7 tygodni.
- Kurs „Era Trzeźwych Kobiet" — 8 modułów, 40 lekcji4 999 zł
- Dostęp do kursu przez 6 miesięcy
- Społeczność Soberek, Workbook + wszystkie 9 bonusów2 007 zł
- Certyfikat ukończenia kursu99 zł
- Kurs „Era Trzeźwych Kobiet" — 8 modułów, 40 lekcji4 999 zł
- Dostęp do kursu przez 12 miesięcy
- Społeczność Soberek, Workbook + wszystkie 9 bonusów2 007 zł
- Certyfikat ukończenia kursu99 zł
- Szkolenie: Trening asertywności — mów „nie" bez poczucia winy i odmawiaj alkoholu w każdej sytuacji (skrypty, ćwiczenia, techniki)497 zł
- Kurs „Era Trzeźwych Kobiet" — 8 modułów, 40 lekcji4 999 zł
- Dostęp do kursu przez 12 miesięcy
- Społeczność Soberek, Workbook + wszystkie 9 bonusów2 007 zł
- Certyfikat ukończenia kursu99 zł
- Trening asertywności na żywo (Zoom, 180 min)497 zł
- 4 indywidualne sesje 1:1 z Joanną (60 min)2 000 zł
- Prywatny kontakt z Joanną na WhatsApp między sesjami497 zł
Możliwość płatności ratalnej przez Klarnę.
Bonusy i cena promocyjna znikają za:
🔒 Bezpieczna płatność · ⚡ Dostęp natychmiastowy · 👤 Pełna anonimowość
Wiem to wszystko, bo sama tam byłam.
Jestem kobietą, która sama przeszła drogę, na którą teraz zapraszam Ciebie.
Jestem pedagogiem, terapeutką i certyfikowanym Sober Coachem — ale przede wszystkim kobietą, która była dokładnie tam, gdzie Ty teraz.
W wieku 29 lat rzuciłam swoje „poukładane" życie w Londynie i spakowałam się do ośrodka terapii uzależnień w Jastrzębiej Górze. Tam po raz pierwszy naprawdę zrozumiałam, jak działa alkohol i jak naprawdę przestaje się pić.
Udało mi się z tego wyjść, ale szybko zauważyłam, że metody oparte na zakazach, sile woli i wiecznym pilnowaniu się… po prostu nie działają na dłuższą metę.
Dlatego łącząc własną historię, wiedzę z terapii i pracy z setkami kobiet, stworzyłam coś, czego wcześniej w Polsce nie było: Program „Era Trzeźwych Kobiet" — pierwszy oparty na coachingu program trzeźwienia w Polsce, który krok po kroku zmienia Twoją relację z alkoholem przez mikro-nawyki, psychologię behawioralną i przebudowę tożsamości.
Dołącz do nas i odkryj, jak wypłynąć jak Łabędź na spokojne wody życia wolnego od alkoholu.
Przykładowe materiały z kursu
👉 Zobacz fragment lekcji
👉 Zobacz przykładowe zadania z workbooka
7-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Wiem, że Era Trzeźwych Kobiet jest produktem, który obroni się sam, dlatego daję Ci 7 dni gwarancji zwrotu pieniędzy.
Jeśli w ciągu tygodnia od zakupu uznasz, że treści są słabe, niewarte swojej ceny albo po prostu nie wspierają Cię na Twojej drodze do trzeźwości — napisz do mnie. Oddam Ci pieniądze bez żadnych pytań.
Teraz Ty decydujesz.
W tym momencie masz dwa wyjścia.
Możesz dalej czekać — codziennie obiecywać sobie „od jutra", budzić się rano z bólem głowy, poczuciem winy i świadomością, że Twoje życie stoi w miejscu…
Albo możesz zrobić coś, co może na zawsze odmienić Twoje życie… na lepsze.
Dać sobie szansę na życie bez alkoholu z programem „Era Trzeźwych Kobiet", który da Ci pełne wsparcie i gotowy system, byś uwolniła się od alkoholu raz na zawsze.
Już za kilka tygodni możesz obudzić się spokojniejsza, szczęśliwsza i dumna z tego, kim się stałaś.
Decyzja należy tylko do Ciebie.