Tak, możesz skorzystać z płatności ratalnej przez Klarnę. Dajesz sobie szansę na nowe życie, bez zbyt dużego obciążania domowego budżetu.

I bardzo dobrze. Era nie jest dla „alkoholiczek”. Jest dla kobiet, które chcą przestać być więźniami wieczornego kieliszka i odzyskać kontrolę nad sobą oraz swoim życiem – bez wstydu, bez etykietek.

Jeśli poszukujesz kompleksowego planu stworzonego przez kobietę, która była w miejscu, w którym jesteś dzisiaj Ty, przeszła podobną drogę, posiada doświadczenie w pracy z innymi kobietami, które dzięki jej narzędziom i wsparciu korzystają dzisiaj w pełni z trzeźwego życia – jesteś we właściwym miejscu. 

Jestem pedagogiem – terapeutą, Recovery Coachem w trakcie certyfikacji i na bieżąco poszerzam swoją wiedzę i kwalifikacje korzystając z programów i kursów w Wielkiej Brytanii oraz Stanach Zjednoczonych, które są kolebką leczenia uzależnień.

Program ”Era Trzeźwych Kobiet” stworzyłam bazując na podejściu The Connecticut Community for Addiction Recovery, w którym nie ma miejsca na etykietowanie, a cały proces opiera się na wzmocnieniu i wierze, że nie jesteśmy bezsilne wobec swojego problemu. 

Wręcz przeciwnie, posiadamy w sobie zasoby, aby go rozwiązać, bez powrotów do trudnych doświadczeń z przeszłości, a skupiając się na tym, z czym mierzymy się dzisiaj i czego chcemy dla siebie na przyszłość.

Potknięcia to część drogi każdej z nas. W Erze nie jesteś sama – nauczysz się, co zrobić, gdy przyjdzie słabszy dzień, żeby nie zaczynać od zera. Soberki są zawsze obok, żeby pomóc Ci wstać, otrzepać kolana i iść dalej – bez oceniania, bez wstydu.

Nie muszą Cię rozumieć. W Erze dostaniesz wsparcie kobiet, które przechodzą przez to samo. Wspólnota Soberek jest Twoim nowym kręgiem wsparcia – będziesz mieć kogoś, kto zawsze powie „rozumiem Cię” – nawet gdy bliscy nie potrafią.

Słuszne pytanie.

I powiem Ci wprost – też widziałam te wszystkie „kursy” o trzeźwości, które merytorycznie są dosłownie skopiowane z ChataGPT. Bez struktury, bez realnego prowadzenia, bez wyników.

Era Trzeźwych Kobiet to coś zupełnie innego.

To nie kolejny produkt „coacha od wszystkiego”.

To pierwszy w Polsce taki program sprawdzony przez 500 ambitnych kobiet – stworzony przez certyfikowaną terapeutkę, Sober Coacha i kobietę, która sama przeszła całą drogę od zera do pełnej trzeźwości.

Ten kurs nie istnieje od wczoraj. To sprawdzony system, który działa – i którego efekty widać gołym okiem.

Nie musisz wierzyć mi na słowo. Sprawdź historie kursantek powyżej. Zobacz, co mówią kobiety, które jeszcze pół roku temu myślały: „to też pewnie nie zadziała”.

I jeszcze jedno:

Nie mogę Ci obiecać sukcesu.

Ale mogę dać Ci wszystko, co naprawdę działa – i środowisko kobiet, które nie pozwolą Ci się wycofać.

Masz 15 minut dziennie?
To wystarczy.

Każda lekcja to ok. 15–20 minut – audio, wideo lub ćwiczenia.

Nie musisz być na żywo, nie musisz się z nikim umawiać. Robisz to po swojemu.

Niektóre dziewczyny robią lekcję z rana przy kawie.

Inne wieczorem, kiedy dzieci zasną i wino zaczyna kusić.

Ten kurs nie wymaga, żebyś była idealna.

Tylko żebyś była obecna i systematyczna.

Era przygotowuje Cię na każdy trudny moment – masz plan działania na piątkowe wieczory, stresy, rodzinne spotkania i te chwile, gdy „ciągnie”. A jeśli się potkniesz? To nic takiego, każda z nas poniosła kiedyś porażkę. Kurs i inne soberki zrobią wszystko, żeby pomóc Ci się otrzepać i wrócić na nogi.

Idealnie, że o to pytasz.

Bo prawda jest taka: większość kobiet na początku NIE jest pewna.

Są zmęczone kacem, wstydem, rozczarowaniem sobą.

Ale „już nigdy nie wypiję” brzmi… zbyt ostatecznie. Jak więzienie.

I właśnie dlatego ten kurs nie wymaga od Ciebie przysięgi na całe życie.

Wystarczy, że dasz sobie 7 tygodni.
Tylko tyle. Tyle dla siebie.

Po prostu zobacz, jak się czujesz, gdy nie musisz się wiecznie kontrolować.

Zobacz, co się zmienia w ciele, w głowie, w Twoim domu.

Zobacz, czy naprawdę czegoś Ci brakuje – czy może pierwszy raz czujesz spokój.

Bo z dobrym systemem, wsparciem i codziennym prowadzeniem – po 7 tygodniach wszystko zaczyna się układać samo.

Rozumiem Cię. Też tak kiedyś myślałam.

I prawda jest taka: da się osiągnąć trzeźwość samodzielnie. Są kobiety, którym się udało – ale bardzo często zapłaciły za to latami samotności, frustracji i wiecznych prób, które kończyły się porażką.

Pomyśl o tym tak – gdybyś chciała schudnąć, przebiec maraton albo rzucić palenie i szło by Ci cholernie ciężko… czy naprawdę nie poprosiłabyś nikogo o pomoc?

To czemu trzeźwość miałaby być wyjątkiem?

Nie jesteśmy stworzone do tego, żeby robić najtrudniejsze rzeczy w życiu całkiem same.

Właśnie po to powstała „Era Trzeźwych Kobiet” – żebyś miała wszystko, czego potrzebujesz w jednym miejscu, zamiast latami błądzić, szukać odpowiedzi po omacku i od nowa zbierać się po każdej wpadce.

Tu nie chodzi o to, że „nie dasz rady sama”.

Chodzi o to, że nie musisz.

Tak! Masz dostęp do aktualizacji tak długo jak wskazuje wykupiony pakiet.

W idealnym świecie wspaniale by było, gdyby Twój partner w pełni wsparł Cię i dołączył do tej podróży. Jednak większość Kobiet, które przystępują do kursu – z różnych powodów – nie ma wsparcia swojego partnera. Przynajmniej na początku.  Nie jesteś więc w tym sama! To z pewnością nie musi Cię powstrzymywać.

Kiedy nie otrzymujesz zbyt wiele wsparcia w domu, tym bardziej ważne jest, aby znaleźć je gdzie indziej. Nie jesteśmy stworzene, aby radzić sobie z trudnymi rzeczami w życiu same. Ogromną różnicę robi to, kiedy inne Soberki, które mierzą się z podobnym wyzwaniemi kibicują Ci, razem z Tobą świętują sukcesy oraz to, że masz stały dostęp do pomocy. 

Tego rodzaju praktyczne wsparcie i społeczność podobnych sobie Kobiet znajdziesz w kursie! 

Przed rozpoczęciem zajęć sugeruję, abyś jasno zakomunikowała swojemu partnerowi, że robisz sobie przerwę od alkoholu. Ustalcie wcześniej oczekiwania i powiedz mu dokładnie, co zamierzasz. Nie potrzebujesz jego zgody – ale może być łatwiej, jeśli będzie świadomy, aby nie proponował Ci alkoholu podczas trwania kursu. 

Tego jak komunikować się z partnerem i jak jasno oraz asertywnie, ale z klasą wyrażać swoje potrzeby nauczysz się w Module 3. 

Na koniec – pamiętaj, że jesteś indywidualną osobą! Jesteś w 100% odpowiedzialna za siebie. Jestem pewna, że już teraz jest mnóstwo rzeczy, które robisz sama, a w które Twój partner się nie angażuje. Może są też rzeczy, które on lubi lub w które wierzy, a Ty nie. Warto przypomnieć sobie, jak bardzo jesteś wyjątkowa! Jedyna w swoim rodzaju! Nawyki Twoich bliskich nie muszą być Twoimi nawykami! Masz w nas pełne wsparcie! Dziewczyny na bonusowym czacie dają masę wsparcia w błyskawicznym tempie! Razem mamy tę SOBER moc!

Rejestrując się na platformie kursowej, utworzysz profil, aby uzyskać dostęp do modułów i lekcji. Możesz użyć dowolnej nazwy użytkownika i przesłać dowolne zdjęcie profilowe. To od Ciebie zależy, jak będziesz udzielać się w dyskusjach na grupie i czym zdecydujesz się podzielić z innymi. Twój adres e-mail, imię i nazwisko są prywatne i nie będą udostępniane innym uczestniczkom. Opłata za kurs będzie widoczna na wyciągach bankowych jako ”Joanna Skwierczyńska”.

Tak! Nikt poza mną i moimi pracownikami (z którymi wiąże mnie klauzula poufności) nie ma dostępu do Twoich danych.

Tak, bez problemu. Platforma jest zbudowana tak, żeby spokojnie móc oglądać filmy i korzystać z materiałów z każdego miejsca na ziemii.

Tak! Spokojnie możesz przejść poziom wyżej (jeżeli aktualnie otwarty jest nabór).