Przejdź do treści
Youtube Facebook-f Instagram
  • Start
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
  • Era Trzeźwych Kobiet
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Tu się zaloguj
    • Panel Kursantki
  • Start
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
  • Era Trzeźwych Kobiet
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Tu się zaloguj
    • Panel Kursantki
0 zł 0 Wózek

Jak rozpoznać, czy mam problem z alkoholem?

Jeśli regularnie zadajesz sobie pytanie „czy to już problem?”, to sama ta myśl jest ważnym sygnałem. Problem z alkoholem u

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska

Dlaczego trzeźwienie w Polsce jest takie ciężkie?

Trzeźwienie w Polsce jest trudne, bo alkohol nie jest tu tylko substancją, ale elementem kultury, relacji i regulacji emocji. Kobieta,

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska

Jak zacząć trzeźwieć jako kobieta?

Zacznij od uznania, że nie musisz mieć „problemu”, żeby przestać pić. Nie potrzebujesz dna, diagnozy ani dramatycznej historii, aby chcieć

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
nowy rok bez alkoholu

Rzuciłam alkohol na miesiąc. Czy to znaczy, że kontroluję swoje picie?

Kiedyś, w zwyczajny dzień, Klaudia spojrzała prawdzie w oczy. Walczyła z piciem przez cały miniony rok, rzadko kiedy udawało jej

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
stress

Czy alkohol pomaga radzić sobie ze stresem? Fakty i mity

Panuje powszechne przekonanie, że alkohol jest doskonałym środkiem na zrelaksowanie się i pozbycie się stresu. To niezaprzeczalnie głęboko zakorzeniona idea

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
sposoby na trzeźwe życie

Jak wytrwać w Nowym Roku bez alkoholu?

Pierwsze tygodnie stycznia za nami. Wierzę, że dzielnie dotrzymujesz własnych postanowień noworocznych. Jednak według statystyk właśnie po 2 tygodniach Nowego

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
dlaczego kobiety piją

Dlaczego współczesne kobiety piją alkohol?

Chciałabym poruszyć temat, który może wydawać się nietypowy, jaki jest związek między filmem Barbie a nawykiem picia u kobiet? Choć

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
nie jestem alkoholiczka

5 powodów dlaczego nie nazywam siebie alkoholiczką

Jakie jest pierwsze skojarzenie, jakie słyszysz słowo alkoholiczka?  Słowo “alkoholiczka” niesie ze sobą ciężar społecznych stereotypów, emocji i często niezrozumienia.

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
świeta bez alkoholu

Jak w 5 krokach odmówić picia alkoholu podczas świąt

Święta to czas magicznej atmosfery, pełnej radości, spotkań rodzinnych i pysznego jedzenia. Jednak świąteczne okoliczności czasami stawiają nas w sytuacjach,

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska
wigilia bez alkoholu

Wigilia pracownicza na trzeźwo?

Zbliżają się święta, a wraz z nimi tradycyjne spotkania rodzinne, firmowe bankiety i oczywiście Wigilia pracownicza. Wiem, że dla wiele

Czytaj więcej »
Joanna Skwierczyńska

Witaj, jestem Joanna!

To miejsce dla każdej kobiety, która poddaje pod wątpliwość swoją relację z alkoholem.

Youtube Facebook-f Instagram

Odwiedź

  • Start
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
  • Era Trzeźwych Kobiet
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Tu się zaloguj
    • Panel Kursantki
  • Start
  • O mnie
  • Blog
  • Sklep
  • Era Trzeźwych Kobiet
  • Newsletter
  • Kontakt
  • Tu się zaloguj
    • Panel Kursantki

newsletter

Zapisz się do newslettera i odbierz poradnik – Jak przetrwać godzinę wina?

Jeszcze jeden krok!

Na Twoją skrzynkę wysłałam właśnie wiadomość z potwierdzeniem zapisu.

Koniecznie ją kliknij. Bez tego nie będę mogła wysyłać do Ciebie wiadomości.

Jeżeli nie widzisz jej od razu - nie martw się!

Przeszukaj na spokojnie zakładki: oferty, społeczności, newslettery, spam. 

Gdybyś jednak jej nie znalazła - napisz do mnie na info@soberpolishgirl.com

Copyright © Sober Polish Girl 2021. All Rights Reserved. |  Polityka Prywatności | Regulamin sklepu | REGULAMIN NEWSLETTERA I OPINII