Poradnik “Jak Przetrwać Godzinę Wina” już leci na Twoją skrzynkę e-mail… (jeśli go nie otrzymasz, sprawdź folder SPAM)
A tymczasem mam dla Ciebie coś specjalnego…
Jeśli masz dość tego “jednego kieliszka”, który ciągle dyktuje kim jesteś i jak się czujesz…
To właśnie teraz możesz sięgnąć po łagodne podejście “3 kroków“, dzięki któremu 750+ odważnych kobiet zrozumiało, jak zerwać z błędnym kołem picia i odzyskać swoje wieczory, spokój i kontrolę…
Bez silnej woli, etykiet, czy chodzenia na AA.
Próbowałaś już tyle razy ograniczyć picie…
Ustalałaś zasady: ile wypijesz, kiedy, z kim…
Ale nic nie działało na dłużej.
Twoje picie to nie typowy “alkoholizm” – przecież nie jesteś na dnie…
Masz dom, kochającą rodzinę, dobrze płatną pracę. Z zewnątrz? Osiągnęłaś sukces.
Ale w głębi duszy wiesz, że coś jest nie tak.
Bo ciągle wewnątrz walczysz z tym wieczornym winem, które wbrew Twojej woli kradnie Ci relacje, zdrowie i rozwój.
Może kiedyś udało Ci się być trzeźwą przez kilka dni lub tygodni…
Ale to była walka.
Tęskniłaś za winem i tylko odliczałaś dni, aż znów będziesz mogła się napić…
Sama myśl o tym, że możesz musieć rzucić na zawsze pewnie Cię przeraża i przytłacza.
Bo prawda jest taka:
💔 Nie jesteś szczęśliwa, kiedy pijesz…
😨 Ale bez alkoholu wcale nie jest lepiej.
Jeśli to brzmi znajomo to wiedz, że nie jesteś sama.
I nie, to nie jest Twoja wina.
Alkohol to najbardziej romantyzowany i idealizowany narkotyk świata.
Wychowałyśmy się w kulturze, która uczy nas go pragnąć.
Ten fakt szokuje większość kobiet, ale..
Alkohol nie znika po jednym wieczorze…
On uszkadza Twoje komórki mózgowe przez 6 tygodni po wypiciu.
Tak, 6 TYGODNI!
Nawet jeśli pijesz tylko „w weekendy,” Twój mózg ciągle jest pod wpływem alkoholu.
To właśnie dlatego:
Najgorsze jest jednak to, że…
Badania dowodzą, że zmienia on Twój sposób radzenia sobie ze stresem, zmęczeniem, a nawet to, jak odczuwasz radość.
A co najgorsze? Tworzy błędne koło, z którego trudno się wyrwać.
Picie sprawia, że myślisz, że daje Ci ono ulgę, a w rzeczywistości coraz mocniej Cię uzależnia i odbiera Ci:
Smutne jest też to, że większość kobiet nigdy nie będzie trzeźwa przez 6 tygodni, by zobaczyć, jak wygląda PRAWDZIWE życie bez alkoholu.
Dlaczego?
Nie dlatego, że nie chcą…
To, że nie możesz przestać, to nie Twoja wina.
Po prostu walczysz z substancją, która jest toksyczna, ale sprzedawana jak relaks, nagroda i “zasłużony odpoczynek”.
I właśnie dlatego stworzyłam Warsztat “3 Kroki do wolności”.
To jedyny taki warsztat w Polsce, który pomógł 750+ kobietom takim jak Ty – mamom, żonom, zapracowanym profesjonalistkom – odzyskać kontrolę, lekkość i wolność od alkoholu.
W tym warsztacie nie chodzi o zmuszanie Cię do rzucenia alkoholu na zawsze ani o kolejną próbę “przerwy” z silną wolą w roli głównej.
O danie Ci nowego sposobu myślenia, dzięki któremu decyzja o zaprzestaniu picia będzie smakowała jak ulepszenie życia, a nie kara za złe zachowanie!
Dowiesz się, jak odstawić alkohol bez silnej woli i bez poczucia straty, dzięki czemu wreszcie odzyskasz siebie, a Twoje życie zacznie smakować tak, jak powinno.
W dodatku zrobisz to wszystko na Twoich zasadach, w zaciszu własnego domu.
🎥 KROK 1: Jak pożegnać alkohol w łatwiejszy i wzmacniający sposób?
💥 Przestaniesz wierzyć w mit, że życie bez alkoholu to pasmo wyrzeczeń i odkryjesz, że wolność smakuje o wiele lepiej niż kolejny kieliszek.
💥 Dowiesz się, jak zwykłe pożegnanie z alkoholem może stać się jedną z najbardziej ekscytujących przygód w Twoim życiu – i dlaczego tak wiele kobiet nigdy nie wraca do dawnego życia.
💥 Zrozumiesz, jak coś, co wydawało Ci się chwilą relaksu, po cichu odbierało Ci energię, wolność i kontrolę nad własnym życiem.
🎥 KROK 2: Luka w silnej woli i jak ułatwić sobie trzeźwość?
🦢 Dowiesz się, dlaczego silna wola to największe kłamstwo, jakie wmawiano Ci o zmianie oraz poznasz prawdziwy powód, dla którego tak trudno Ci wyjść z tego błędnego koła.
🦢 Odkryjesz, jak neuroprzekaźniki mogą sabotować Twoje decyzje – i jak to odwrócić na swoją korzyść.
🦢 Poznasz proste strategie, które zapełnią wszystkie luki tam, gdzie silna wola zawodzi – zmienią Twoje myślenie i pomogą Ci w osiągnięciu trzeźwości
🎥 KROK 3: Dlaczego próby ograniczania picia utrudniają Ci życie, zamiast je ułatwiać!
💎 Odkryjesz, dlaczego życie w trzeźwości może być łatwiejsze, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałaś.
💎 Zrozumiesz, że trzeźwość to nie rezygnacja, ale drzwi do życia, którego od dawna pragnęłaś, pełnego wolności, energii i spełnienia.
💎 Nauczysz się rozpoznawać tą sabotującą myśl: „Jeden drink nie zaszkodzi” – i ją rozbrajać
Z Warsztatem:
✅ Zaczynasz rozumieć, że to nie z Tobą coś jest nie tak, tylko to Twój mózg działa według schematów, które stworzył alkohol, a które można łatwo przeprogramować.
✅ Zauważasz lukę w Twojej psychice, która zawsze ciągnie Cię do kieliszka – i dowiadujesz się jak ją zamknąć.
✅ Nie skupiasz się na tym, aby nie pić alkoholu, tylko na tym, co realnie Cię do niego ciągnie – i odwracasz to we właściwą stronę.
✅ Przestajesz polegać na silnej woli i dostajesz strategie, które działają nawet w najgorsze dni.
✅ Robisz to wszystko w domu, zachowując anonimowość.
✅ Nie błądzisz, nie zgadujesz, bo masz strukturę, której zaufało już 750+ kobiet i która działa.
Bez Warsztatu:
❌ Nadal wierzysz, że alkohol daje Ci „nagrodę” i „reset”.
❌ Ciągle siedzisz w schemacie „stres → picie → żal → stres”, którego nawet nie zauważasz.
❌ Karcisz się mówiąc, że musisz „bardziej się postarać”, co negatywnie wpływa na Twoją samoocenę.
❌ Zamiast zrozumienia dokładasz sobie winy i wstydu.
❌ Ciągle masz nadzieję, że silna wola wystarczy, chociaż już nie raz zawiodła.
❌ Oceniasz się za każde potknięcie, zamiast wreszcie zobaczyć, co naprawdę siedzi pod tym wszystkim.
❌ Nadal nie widzisz, że to nie wino jest problemem – to tylko Twój sposób na ucieczkę od czegoś, czego nawet nie potrafisz jeszcze nazwać.
W specjalnym nagraniu pokażę Ci, jak użyć techniki EFT Tapping do szybkiego uwolnienia się od pragnienia picia.
Nie – wystarczy, że w tej chwili z otwartą głową spróbujesz nowego rozwiązania, a potem zdecydujesz czy chciałabyś przy nim pozostać.
Warsztat jest w pełni online i anonimowy. Realizujesz go we własnym tempie, w zaciszu swojego domu – bez konieczności informowania kogokolwiek.
Znam to uczucie – codzienność, obowiązki, wieczny brak czasu dla siebie. Ale prawda jest taka: jeśli znalazłaś czas na kolejny wieczór z kieliszkiem wina, to masz czas na ten warsztat.
Bo jego całość trwa zaledwie 43 minuty.
Tylko tyle wystarczy, żebyś mogła zrozumieć mechanizmy, które trzymają Cię w miejscu, i zacząć je przełamywać. Wystarczy, że poświęcisz jeden moment, jeden wieczór, żeby otworzyć oczy na nową wiedzę i zmianę myślenia, która może zmienić całe Twoje życie.
A jeśli teraz nie masz czasu… to kiedy go znajdziesz?
Porażka nie oznacza końca – to lekcja. Ten warsztat pokazuje, że każde potknięcie jest częścią procesu. Dzięki wsparciu i narzędziom, które otrzymasz, łatwiej będzie Ci wrócić na ścieżkę i kontynuować swoją podróż.
Jeśli jesteś podobna do mnie i Soberek, z którymi pracuję, być może próbowałaś różnych metod – krótkie przerwy od alkoholu, silna wola, przerzucenie się na inny rodzaj alkoholu, I za każdym razem, po pewnym czasie, wracałaś do starych nawyków.
Większość metod opiera się na sile woli, która jest mięśniem. W dodatku bardzo często wyczerpanym i zawodnym mięśniem. Walka z alkoholem na siłę prędzej czy później prowadzi do wypalenia. Moje podejście jest inne.
„3 Kroki do Wolności” to warsztat, który pokaże Ci metodę walki z alkoholem, która nie wymaga silnej woli, stałego wysiłku czy analizy przeszłości. Stopniowo, krok po kroku budujesz swoje nowe, szczęśliwe życie z dala od alkoholu.
To jedna z najczęstszych obaw. Ale czy naprawdę alkohol tworzy te wspomnienia? Czy to nie Ty je tworzysz? Gdy spojrzysz bliżej, picie często bardziej przypomina ciężką pracę niż dobrą zabawę – próby kontrolowania ilości, wstyd następnego dnia, poczucie winy.
Prawdziwe, niezapomniane chwile powstają, gdy jesteś obecna i w pełni sobą, bez zamglenia alkoholu. Kultura i media wmawiają nam, że alkohol to klucz do zabawy, ale to tylko mit. Jeśli naprawdę spełniałby swoje obietnice, nie byłabyś teraz na tej stronie.
Trzeźwość to więcej niż brak alkoholu – to odkrycie życia, które daje więcej radości, niż mogłaś sobie wyobrazić.
Tak. Program jest dla każdej kobiety, kto chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem – niezależnie od tego, czy pije sporadycznie, czy regularnie.
Ponad 750 odważnych kobiet już postawiło pierwszy krok ku wolności od alkoholu…
A Ty? Dołączysz do nich?
Bo możesz teraz zamknąć tę stronę i wrócić do codzienności.
Do tego samego schematu picia, który za każdym razem wygląda trochę inaczej…
Ale zawsze kończy się tak samo:
Wyrzutami sumienia.
Wstydem.
Obietnicą: „już nigdy więcej”.
Udając, że wciąż masz nad tym wszystkim kontrolę…
Że ten kieliszek to tylko mała nagroda za ciężki dzień.
Ale skoro wciąż tu jesteś…
To coś w Tobie się już obudziło.
I ten głos – cichy, ale nie do zignorowania – prosi Cię o jedno:
Abyś stała się kobietą, której alkohol nie odbiera już energii, spokoju, relacji, ani pewności siebie.
Więc pytanie brzmi…
Czy w końcu posłuchasz siebie i zrobisz coś dla swojego dobra?